我是离婚7年了，带一男娃，现在孩子的消费远远

您若想通过法律途径要求增加抚养费，可依据《民法典》的相关规定。《民法典》明确，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应负担部分或全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。考虑到孩子消费增加，您有权要求调整抚养费。若协商无果，可向法院提起诉讼，法院将综合考虑双方实际情况判决。
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从法律角度，您提出增加抚养费的要求，法院会综合考虑以下因素作出裁决：1. 孩子的实际需求，包括教育、医疗、生活等方面的开支；2. 您的经济状况及抚养能力；3. 对方的经济状况及支付能力；4. 孩子与双方的亲子关系及过往抚养情况。法院将依据这些因素，公平合理地确定抚养费金额。
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除了诉讼，您还可以尝试以下方式解决抚养费增加问题：1. 与对方进行多次、深入的沟通，明确孩子当前的消费需求及增长情况；2. 寻求专业调解机构的帮助，进行调解；3. 若对方同意，可重新签订抚养费协议，明确新的抚养费金额及支付方式。