您可以向男方索要营养费和精神损失费，需结合医疗凭证等证据。依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，医疗费等需根据医疗机构出具的收款凭证确定，若赔偿义务人有异议，需承担举证责任。不及时处理，可能导致权益受损且难以追偿。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可协商、调解或起诉索要费用。1.协商：与男方直接沟通，明确费用需求及依据，尝试达成一致。2.调解：若协商不成，可请人民调解委员会介入，以中立第三方身份促进双方和解。3.起诉：若调解无果，准备医疗凭证、诊断证明等证据，向法院提起诉讼，要求男方赔偿营养费和精神损失费。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见处理方式为协商、调解或诉讼。若双方能友好协商，则最为简便；若协商不成，可考虑通过人民调解委员会调解；若调解仍无果，则可向法院提起诉讼，以法律手段维护自身权益。
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